Ernæring er et aktuelt tema for mange, og gjennom foredrag og workshops inspirerer jeg din gjeng til å få mer energi gjennom et godt kosthold! Glem wienerbrød som møtemat, her er det full energi med smart mat som gjelder!
Sitt i sofaen og lær om kosthold! Eller ta meg med på en tur i skogen mens du lytter til smarte råd som kan hjelpe deg til bedre helse. Jeg gjør kosthold enkelt på din egen skjerm, slik at du selv kan ta gode valg når det gjelder din helse.
Er du usikker på veien videre? Føler du deg overveldet, eller ønsker du å sortere tankene og finne fokus? Coaching kan hjelpe deg med å finne svarene du allerede har i deg – og jeg er her for å støtte deg. Ta kontakt for en gratis og uforpliktende prøvesamtale!
5 dager til mer mental klarhet og indre ro! Vår moderne hverdag har utrolig mye stress! Lever du, som så mange andre, med et høyt stressnivå, eller føler at du går i retning av å bli utbrent? Eller føler du at det er lite, eller ingen tid til overs til deg selv?
Et 12 - ukers program for kvinner! Gi slipp på utbrenthet - gjenopprett selvtilliten - finn din unike balanse! Se for deg en hverdag der du føler deg fantastisk med å være deg! Du har wellness rutiner som fungerer for deg. Og ikke minst, energi til å nyte de små og store gledene i livet!
Vi tilbyr wellness coaching. Du har landet her, fordi du vil ha mer ut av livet….. Og jeg gleder meg til å hjelpe deg på veien! Dypt inne så vet du sikkert at din egen velvære handler om mer enn bare grønn juice (jeg drikker det faktisk ikke selv) og en yoga klasse her og der.