Kan du gå - kan du danse. For et barn kan et dansekurs være et fint utgangspunkt for å trene opp motorikk og rytme. Her finner du dansekurs for barn og ungdom i alle aldre, alt fra spesialiserte kurs til mer generell danseundervisning / danseglede. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne noe som passer for deg. Kurs for voksne finner du under Dansekurs
Vi tilbyr dansekurs i linedans på litt øvet / videregående nivå. Mandager er fast kveld for danseglade i «Dala». Velkommen til et av de mest aktive linedance-miljøene i Hedmark. Her behøves ikke partner, for linedance går på rekker og rader med trinn og bevegelser som alle kan lære.
Vi tilbyr grunnkurs i linedans. Mandag er fast kveld for danseglade i «Dala». Velkommen til et av de mest aktive linedance-miljøene i Hedmark. Her behøves ikke partner, for linedance går på rekker og rader med trinn og bevegelser som alle kan lære.
Har din barnehage et opplegg hvor dans og bevegelse skal være i fokus og/eller et ønske om mer dansekompetanse? Kanskje barnehagepersonalet ønsker ny danseinspirasjon og konkrete forslag til hvordan dansen kan inngå i det daglige arbeidet?
Vi tilbyr magedanskurs - ONLINE-kurs for nybegynnere . Grunnleggende magedansteknikk for deg som aldri har danset magedans før samt deg som ønsker en repetisjon av det grunnleggende. Fokus på holdning og kroppsbevissthet.
Alta Magedans holder kurs i Magedans - Nybegynner - online.Magedans anbefales av både jordmødre, fysioterapeuter og kiropraktorer, og er spesielt bra for nakke, skuldre, bekkenet og ryggen. Ingunn vektlegger danseglede og riktig teknikk for å sikre trygg og styrkende trening.