Vi tilbyr langrennskurs i skøyting for viderekommende på nivå 3. Målsettingen med kurset er å skøyte som en aktiv langrennsløper. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Kursprogram:
• Del 1: Enkeldans - analyse og øving. Teknikken for flat og slak nedoverbakke
• Del 2: Dobbeldans - analyse og øving. Jobbe i slak mote og sving
• Pause
• Del 3: Padling og hoppende padling
• Del 4: Sving og utfor i skøyting
• Kursoppsummering og uforpliktende e-brev
Målgruppe for kurset:
For deg som trener skøyting allerede men vil spisse teknikken
Nivå: Viderekommende nivå 3
Kursgaranti:
Du har kursgaranti, bytterett og ekstrakurs ved sykdom