Nybegynner helgekurs i Oslo, 6.-7. april (lør/søn).
Har du lyst til å lære Qigong, men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner få en innføring i Qigong over en helg. Under kurset fokuserer alle på sin egen utvikling med personlig veiledning av instruktøren.
Qigongsenteret og dets instruktører er Norges mest erfarne innen undervisning av Qigong. Vi ønsker å dele vår kunnskap med deg som er på jakt etter bedre helse, indre ro og innsikt i egen kropp og sinn.
I løpet av dette helgekurset vil du få innsikt i det velrespekterte Qigongsystemet Taijiwuxigong. Vi vil undervise både teori & praksisk og semi-spontane & strukturerte øvelser med fokus på blant annet positur, bevegelse, pust, energi, oppmerksomhet, bevissthet m.m.
Vårt mål for kurset er at du skal få en opplevelse av hva som er mulig gjennom å praktisere Qigong, og sitte igjen med ro, velbehag og indre glede.
Dato:
Helgen 6.-7. april
Tider:
Lørdag: 10:00 - 16:00
Søndag: 10:00 - 16:00
(1 time lunjpause begge dager)
Sted:
Qigongsenteret i Oslo
Grønlandsleiret 14, 0190 Oslo
Instruktør:
Jim Klarp
Pris:
kr 2000,-