Løft - forkortelse for løsningsfokusert tilnærming - er et alternativ til den tradisjonelle måten å arbeide med problemløsning og endring på. Tradisjonelt tenker man som kirurgen. Problemet må diagnostiseres, årsaken kartlegges og ondet fjernes. Det kan gjøre vondt verre. LØFT er motsatt. Vi kartlegger i stedet hva som kjennetegner hverdagen når den er levelig og problemene ikke veier mest på vektskåla. Vi er opptatt av å øke folks bevissthet om hva de gjør som virker - kloke grep.