Her finner du kurs for forskjellige typer mosjon og trim på treningstudio, hjemme og på arbeidsplassen. Du vil lære øvelser du kan gjøre hvor som helst, slik at du får tid til å trene selv om du har en hektisk hverdag. Du finner også kurs for å bli treningsinstruktør slik at du kan spe på inntekten samtidig som du trener.
Vi arrangerer tur med arabisk eventyr og enkel trening i Marokko. Nyt varmen i eksotiske og fargerike Marokko! Agadir frister med både byliv og badestrender. Opplev arabisk kultur, litt luksus og enkle, naturlige treningsøkter med egen kroppsvekt.
Prioritere deg selv på treningsreise med Sofie til Kypros. En ferie kombinert med lokale skatter, sol, avslapning, middelhavsmat, samt daglig og variert aktivitet og trening.
D-vitaminer og nye treningsvaner. Christin byr på positive opplevelser og treningsglede, noen herlige dager i Spania. Fyll på med treningsinspirasjon, motivasjon og herlige menneskemøter.
Inspirert av CrossFit, tar personlig trener Carina deg med på løping, sirkeltrening, sykling, bootcamps og intro til fitnessboksing. Få feriepulsen med mestring og endorfiner, og balanser det hele med avslapning i sola, bading og overnatting på 4 stjerners hotel rett ved stranda.
Anne Siv inviterer til treningsreise i Spania med fokus på «Balanse og hverdagsstyrke». Bli med på en uke med pust, bevegelse, samhold og egenpleie i frisk, vårlig luft for helhetlig helse og avkobling.
Er du glad i naturopplevelser og liker kombinasjonen av fjell, kritthvite sandstrender og krystallklart vann så er Sommarøy stedet for deg. I sommer tar Bente deg med til hennes paradis - Nord-Norges svar på Karibia.