Kurs i akrobatikk

Akrobatikk går aldri av mote, enten det dreier seg om turning eller sirkus. Akrobatikk utvikler de motoriske evnene, og er et utmerket supplement til for eksempel ballsport eller andre idretter med mye kroppskoordinasjon. Her finnes kurs for alle nivåer og aldre. Ta kontakt med oss hvis du trenger hjelp til å finne noe i ditt området

Introduksjonskurs level 1 - Aerial Hoop

Vi tilbyr introduksjonskurs i Aerial Hoop. Aerial nybegynner kurset hos Sometimes gir deg et solid grunnlag og har mange fordeler. Du blir kjent med instruktøren din, de andre på kurset og ikke minst, AERIAL HOOP.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 6 uker 2.250 kr

Akrobatikk for barn 10 år+ (født 2014 eller eldre)

Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 10 år og oppover. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16.01.2025 14 uker á 55 minutter16.01.2025 3.120 kr

Akrobatikk for barn 6 år+ (født 2018 eller eldre)

Vi tilbyr introkurs i akrobatikk for barn fra 6 år og oppover. Akrobatikk er en time hvor vi jobber med en del turnprinsipper. Fleksibilitet, styrke og kombinasjonen av disse er momenter som vektlegges.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16.01.2025 14 uker á 55 minutter16.01.2025 3.120 kr

Gymlek for barn 4 - 5 år (2020 og 2019)

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.955 kr

Gymlek foreldre & barn 2 - 3 år (2022-2021)

Gymnastikk og lek er det beste utgangspunktet for aktiviteter for barn. I konseptet gymlek kombineres gymnastikkens grunnelementer med lek. Dette gir barn allsidig bevegelsesstrening og stimulering av grunnmotoriske ferdigheter (www.gymogturn.no).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.955 kr

Personlig trening

Våre personlige trenere har ulik erfaring, utdanningsbakgrunn og spesialfelt. De finner øvelser og treningsprogrammer som er tilrettelagt for deg, samtidig som de motiverer og støtter deg underveis i treningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 time ta kontakt kr

Troppsturn 2011-2010

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2013-2010. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (1 gang pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2012

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2013-2010. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (3 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2013

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2013-2010. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (3 ganger pr uke) 3.455 kr

Troppsturn 2014-2013

Troppsturn er vårt treningstilbud for deg som er født 2014-2011. Troppsturn er for både gutter og jenter og introdusere deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (2 ganger pr uke) 3.455 kr

Turn for voksne 2004 og eldre

Turn for voksne har vokst seg stort og blitt kjempepopulært de siste årene. Voksenpartiene er for både nybegynnere og viderekommende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester (1 gang pr uke) 3.575 kr

TurnAkademiet 2017-2015

Turnakademiet er et tilbud til alle gutter og jenter i 2-5 klasse (f. 2017-2015) som har lyst til å lære å turne eller bli enda bedre til å turne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.575 kr

Turnskole i ferien

I uke 33 arrangerer vi Turnskole på Treningshuset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 uke

Turnstigen født 2015

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2017-2014. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.155 kr

Turnstigen født 2016

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2017-2014. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.155 kr

Turnstigen født 2017

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2018-2015. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 2.955 kr

Turnstigen født 2018

Turnstigen er vårt treningstilbud for deg som er født 2018-2015. Turnstigen er for både gutter og jenter og introduserer deg for grunnleggende turnelementer gjennom treningsformer som styrke- og bevegelighetstrening, koordinasjonsøvelser, rytmeøvelser og apparat-trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 semester 3.155 kr

Akrobatikk/turn

Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Akrobatikk nybegynner fra 5 /6 år

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland 13.01.2025 14 kvelder13.01.2025 1.950 kr
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 13.01.2025 14 kvelder13.01.2025 1.950 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 14.01.2025 14 kvelder14.01.2025 1.690 kr

Mix it Up - dans for barn og unge med spesielle behov

Vi tilbyr dansekurset Mix it Up for barn og unge med spesielle behov. Danseglede står i fokus på dette partiet! Alle kan ha det gøy med dans og bevegelse. Elevene lærer morsomme trinn/koreografier og vi tøyer og øver litt på spagater også.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 16.01.2025 14 kvelder16.01.2025 990 kr

SFO – Dans & Akrobatikk parti

Vi tilbyr kurs i akrobatikk for nybegynnere. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Dette er kurset for deg som elsker turn og triks!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 13.01.2025 15 kvelder13.01.2025 2.900 kr

Superstar Mix fra 6 år

Vil du danse litt av alt det kuleste? Bli med oss da vel! Her kombinerer vi stilarter, og elevene lærer kule koreografier og trinn til kjente hit låter. Lær litt Freestyle, Slowdance, Hip Hop og Akrobatikk i denne morsomme klassen som har noe for en hver smak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Aurskog-Høland Aurskog-Høland 13.01.2025 14 kvelder13.01.2025 1.690 kr
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 13.01.2025 14 kvelder13.01.2025 1.950 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 15.01.2025 14 kvelder15.01.2025 1.690 kr

Sirkus-kunst

VI tilbyr undervisning i sirkus kunst. " Ny-sirkus også kaldt sirkus-kunst ved Ullensaker kulturskole er for elever fra 1.trinn til og med videregående skole. Du får lære ulike sirkusdisipliner, f.eks gulv- og luftakrobatikk, sjonglering, klovn og balansekunster.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ullensaker Ullensaker

Acrodans

Dette er en sjanger som kombinerer dans med akrobatikk og klassene inneholder derfor deler av begge deler. Acrodans er en populær sjanger internasjonalt som kombinerer dans og akrobatikk. Kurset fokuserer på grunnleggende teknikk innen gymnastikk/turn og innlemmer dette i dansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 1.950 kr


Område

Kategorier