Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.
Du bruker hele kroppen, og føler nesten at du er med på fest i Latin-Amerika! Du utfordrer koordinasjonen og får god kondisjonstrening! Join the party! Dans er god trening for kropp og sjel. Du aktiviserer deler av deg som du daglig ikke får brukt. Dette frigjør energi som kan gi deg overskudd og glede. Dans er en kunstnerisk uttrykksform.
Dansetrening gir deg mulighet til å oppøve kroppskontroll og bevissthet. Du oppøver styrke, smidighet, spenst og rytme. God musikk og et sosialt fellesskap hører med. Studio Nille er stedet for deg som vil ha en hobby og for deg som vil utvikle dansen til en mer omfattende interesse. Dansen gir deg muligheter til å oppleve noe mer enn bare å bli svett og sliten.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker zumbakurs