Vi tilbyr yogatimar - Mjuk flyt. Dette er ein mjuk og tilgjengeleg time som passar dei fleste, også nybyrjarar. I denne timen er øvingane sett saman i sekvensar. Timane er bygd rundt solhelsingar der ståande, sittande og liggande øvingar er intergrert.
Det er fokus på samanhengen mellom pusten og bevegelsen. Vi beveger oss til herlig musikk.Timen blir alltid avslutta med Savasana (avspenning).
Kva kostar det?
Ein drop-in time kr 150,- (kontant betaling)
Klippekort a 10 klipp kr 1000,-
Målgruppe for kurset:
Open time (drop-in) som passar for dei fleste