Vi tilbyr yogakurs for nybegynnere over 1 helg. Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga yoga - Kundalini yoga - Iyengar yoga og terapeutisk yoga. Yoga styrker kroppen og forebygger skader.
Innhold:
Jeg starter opp flere Yogakurs i år - så skriv en mail eller ring, og du vil bli kontaktet / få info om alle kurs som jeg starter i god tid. Kom i form med yoga!
Kurstyper:
• Helgekurs
• 8 - 10 ukers kurs (1 gang i uka)
• Bedriftsyoga (firma / lag / foreninger)
• 1 til 1 undervisning
• Flexibelt opplegg
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker yogakurs
Nivå:
• Nybegynner nivå