Vi tilbyr svømmeopplæring - selvberging for barn. Barna utvikler svømmeferdighet, selvberging og trygghet gjennom vanntilvenning og mestring i vannet. Hensikten ved våre kurs er forebyggende ved å bedre svømmeferdigheten, selvberging og tryggheten gjennom vanntilvenning og mestring i vannet.
FOR PÅMELDING - KLIKK PÅ LOGO OG GÅ TIL VÅR NETTSIDE
På kurset går vi gjennom:
• Vanntilvenning
• Pusteteknikker
• Flyte på mage / rygg
• Gli
• Rotere mage / rygg
• Dykking
• Svømmeartene: Crawl, rygg og brystsvømming
• Selvberging og livredning
Tilpasset barnets ferdigheter gjennom teknikker og lekeaktiviteter. Barna får også mulighet til: Merketakning og basisferdigheter Livredning.
Husk:
Møte i god tid før svømmingen starter, ta med ett ekstra håndkle for evt. å ha rundt deg inne i hallen, ellers vanlig svømme-tøy. Såpevask av kroppen uten badetøy og håret før svømmingen er viktig, da alle fortjener rent badevann. Dusj med såpevask skal og må gjøres i svømmehallen.
Meld fra om:
Meld fra om du er syk i mer enn 1 uke. Meld fra om alvorlige sykdommer til instruktøren, da det kan være relevant i henhold til undervisningen. (kronisk astma, hjertefeil, eksem eller andre viktige diagnoser) Dette gjelder for både voksne som er med i vannet og alle barna. Vi har taushetsplikt.
Når er du for syk:
Du skal ikke svømme om du har: smittsomme barnesykdommer, øyekatarr eller lignende. Ved ørebetennelse, følg legens råd. Dette skal selvfølgelig også gjøre ved andre sykdommer når lege er kontaktet. Ved forkjølelse kan en svømmetime ”løsne” opp litt, men denne dagen dykker vi ikke.
Politiattest:
Alle våre instruktører har politiattest iht. Norges Idrettsforbund sine lover.
Målgruppe for kurset:
Barn i aldersgruppen fra 6 - 11 år som ønsker svømmeopplæring med selvberging.
NB! Det tas forbehold om oppstartsdatoer og kurstider oppsatt for de forskjellige gruppene.