Videregående (nivå 4 av 4). Må beherske nivået på Delfin. Etter endt kurs er det naturlig å starte på Svømming - Rekrutt parti.
Innhold:
• Kunne svømme medley
• Kunne utføre undervannskick, starter og alle vendinger med god teknikk
• Kunne grunnleggende livredning i vann
• Aldersgrense: Fylt 5 år før kursstart.
• Vanntemperatur: Ca. 27 grader
• Dybde: 100 - 150 cm
Kursmateriell:
Medlemskontingent kr 200,- kommer i tillegg