Stilledager på Finnskogtoppen - retreat



Kursarrangør: Anahata Yoga
Sted: Finnskogtoppen Vælværehotell (ca 2 timer fra Oslo)
          Hedmark, Grue
Kursadresse: 2256 Grue
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for informasjon
Varighet: 1 helg
Pris: Ta kontakt
Neste kurs: 02.03.2025 | Vis alle kursdatoer

Dette retreatet er perfekt for deg som er nysgjerrig på «silent retreats,» men ønsker en mykere introduksjon. Dette er en spesiell anledning! For aller første gang inviterer Finnskogtoppen til «Stille Dager» – et eksklusivt 3-døgns retreat hvor stillhet står i sentrum.

For å sikre en helt unik atmosfære, vil hotellet være eksklusivt åpent kun for denne gruppen. Du kan altså nyte en sjelden anledning til å utforske stillhetens kraft og roe ned i en rolig og innbydende setting.

Finnskogtoppen Velværehotell
Bli med til velværehotellet Finnskogtoppen som ligger vakkert til i hjertet av Finnskogen (ca to timer fra Oslo). Stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen. Muligheter for å bestille behandlinger, gå tur i skogen, spa-avdeling og peis.

Finnskogtoppen får mye ros for maten. Basis i et balansert kosthold er variasjon og regelmessighet. Hvert individ er unik og har ulike behov når det gjelder både næring og energi. Her har du mulighet å skape din egne tallerken, fargerik og velsmakende. De er også flinke til å tilpasse ved forskjellige allergier eller inntolleranser.


Hva er stille dager?
• Hele hotellet er satt av til disse dagene i stillhet, ingen daggjester, ingen store markeringer og ansatte på hotellet tar telefoner og møter på bakrommet
• Vi unngår unødvendig prat for å finne ro og hvile
• Betyr det at jeg ikke kan snakke i det hele tatt? Neida, du kan fint snakke med resepsjonisten eller servitøren i restauranten ved behov. Har du en telefon du må ta så kan du det, men at du da gjør det på rommet for å forstyrre andre minst mulig. Vi har også satt opp en egen tid for spørsmål hver dag. Kommer du sammen med noen og dere deler rom kan dere også snakke dempet på rommet, om dere begge ønsker det.
• Vi går sammen inn i stillhet søndag kveld og så går vi sammen ut av stillhet onsdag før lunsj

Hvem passer dette for?
• Dette passer for deg som er nysgjerrig på stille retreat, men ønsker en myk introduksjon til det
• Det passer deg som kjenner at du fort blir sliten i sosiale settinger og som opplever støy i cafeer / restauranter /svømmehaller -disse dagene kan du nyte roen og stillheten i alle fellesarealer
• Disse dagene passer godt for deg som har ME, Long-covid, er utbrent eller kjenner på at du er mye sliten i hverdagen
• Dagene passer også deg som føler deg overveldet av hverdagen og trenger en skikkelig pustepause
• Sist mener vi også dagene passer bra for deg som jobber med et kreativt prosjekt og trenger plass til det (kanskje er det noe du skriver på, en plan som skal utvikles eller noe helt annet som trenger noen dagers fokus)