Mange eldre er bekymret for å bevege seg utendørs, dels på grunn av sensasjonsoppslag i media. Vi kan tilby tilpasset opplæring i hvordan man kan unngå truende situasjoner, og hvordan man kan komme seg ut av dem. Tilpasset opplæring som vil gi større trygghet i hverdagen og fysisk aktivitet.
Våre kurs og seminarer gir deltakerne rask læring med mestringsfølelse, og er utmerket teambuilding.
En eller flere dagers seminar
Krav Magas grunnleggende prinsipper omfattes i seminaret, i tillegg til selvforsvar mot væpnede og ubevæpnede angripere, forsvar av 3. part + m.m.
Vi kan skreddersy seminaret på et ønsket emne, og stiller med flere instruktører for å sikre deltakerne best mulig utbytte.
Krav Maga er lett å lære:
Krav Maga er realistisk selvforsvar som er bygget på enkle og instinktive bevegelser. Disse er enkle og lære, og garanterer et godt utbytte av et seminar. Her trenges ikke år med terping på forskjellige slag og spark!