Bli med på denne fantastiske høstopplevelsen! Gjennom å delta på dette retreatet kan du se frem til å kombinere trening gjennom kraftfulle Qigongøvelser, Meditasjon og Taiji - med vakre naturopplevelser og godt selskap.
Innhold:
Jølster er kjent for å være et av Norges vakreste steder. I 5 dager skal vi både gjøre kraftfulle Qigongøvelser og få være ute i naturen. Kurset blir hovedsakelig innendørs, men om været tillater det, vil vi flytte noe av undervisningen ut.
Øvelsene:
Qigongsystemet Taijiwuxigong er kjent for god kvalitet og er en sikker vei til bedre helse, humør og velvære. Mange studerer Taijiwuxigong for å få bedre holdning, åpne og rense energikanalene i kroppen, og for selvutvikling og åndelig vekst.
Du vil også få innsikt i andre spennende og morsomme øvelser fra Buqi systemet: Dyredaoyin, Dragedaoyin, lyd/mantra daoyin og Chan meditasjon
Aktiviteter:
Du kan se frem til en sosial samling, med mange felles aktiviteter utenom selve kurset, men også rom for egentid.
I år som i fjor er det lagt opp til fjelltur med nydelig panoramautsikt over Jølster, og en alternativ gåtur for de som ønsker/har behov for det. Her blir det mulighet til å meditere sammen – og nyte naturen. På lørdag kveld arrangerer vi fellesmiddag og “Buqidans”.
Praktisk info:
Pris: kun 7.000,- (7.500,- for enkelt rom), som inkluderer kurs, overnatting, lett lunsj og middag.
Transport:
Bil tar ca 6 timer fra Oslo og 4 timer fra Bergen. Her er det mulighet for at flere reiser sammen. Ellers er det buss som går til kurssted direkte fra Bergen, Oslo og Gardemoen.
Litt om instruktøren:
Harald Øygard med over 24 års erfaring innen Qigong og Taiji. Daglig leder ved Norges største Qigongsenter og leder for Nordisk Buqi organisasjon.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker Qigong-retreat i vakre Jølster