Nybegynner og øvet sammen på DAGTID! Oppstart 24. oktober. Nå kan du som nybegynner eller om du har trent med oss før bli med på et nytt og spennende Qigong kurs på dagtid.
Qigongsenteret og dets instruktører er Norges mest erfarne innen undervisning av Qigong. Vi ønsker å dele vår kunnskap med deg som er på jakt etter bedre helse, indre ro og innsikt i egen kropp og sinn.
Dette får du i løpet av kurset
- Fast undervisning ved vårt senter i Oslo – en klasse på 75 min. per uke.
- Oppfølging i form av e-poster med nyttige tips, oppgaver med mer.
- Tilgang til filmer for å støtte opp under din utvikling.
- Personlig oppfølgning av instruktør.
Dette vil du lære
Gjennom 8 uker får du full innsikt i det velrespekterte Qigongsystemet Taijiwuxigong. Du vil få et sterkt fundament gjennom teori og praktiske øvelser, og lære hvordan du skal bruke ulike øvelser for ulike områder av kroppen. Det vil også være fokus på bruk av Qigong i selvutvikling. Etter kurset vil du kunne trene på egen hånd, eller gå videre på Qigongsenterets klasser.
Praktisk informasjon
Periode:
24. oktober - 12. desember
(totalt 8 ganger)
Tider:
Torsdager kl 11:30-12:45
Instruktør:
Harald Øygard
Pris:
kr 2450 (Betaling via Vipps. Betalingsinformasjon kommer i bekreftelsesmail)