Puls & styrke



Kursarrangør: Rona aktiv
Sted: Rona Aktiv etasje 4b
          Vest-Agder, Kristiansand
Kursadresse: Rona 2, 4638 Kristiansand (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Mandager 19.00-20.00
Varighet: 1 time
Pris: 17i0

Vi tilbyr kurs i puls & styrke er en treningsløkt til musikk for alle store muskelgrupper. Denne timen passer deg som vil bygge opp styrke. Dette er også trening som kan hjelpe deg å gå ned i vekt.

Du blir bedre på:
• Styrke
• Kondisjon

Målgruppe
Passer alle som liker å utfordre seg på puls

Ta med deg:
• Liten håndkle
• Innesko