Par-weekend med Kalfaret familieterapi tilbyr 2 dagers samlivskurs for å lære om verktøyene for å håndtere ulike utfordringer i parforholdet slik at parforholdet kan styrkes, i stedet for svekkes. I tillegg til kursundervisning kan dere benytte velvære avdeling på Dr. Holms hotell.
På kurset vil dere lære å:
Utforske forskjellene: Lær å forstå og respektere hverandres unike personligheter, behov og verdier. Oppdag hvordan disse forskjellene kan berike deres forhold og skape en dypere forståelse for hverandre.
Bygge kommunikasjonsferdigheter: Få praktiske verktøy og teknikker som vil styrke deres kommunikasjonsevner. Lær å uttrykke deres behov, lytte aktivt og løse konflikter på en konstruktiv måte.
Håndtere uenigheter:
Oppdag metoder for å håndtere uenigheter og konflikter på en sunn måte. Lær å finne kompromisser, bygge broer og finne felles løsninger som vil styrke deres forhold.
Skape intimitet og forbindelse:
Gjennom øvelser og aktiviteter vil dere lære å dyrke intimitet, gjenopprette forbindelsen og revitalisere lidenskapen i deres forhold.
Kurset er basert på solid forskning om parforhold og tilbyr dere effektive verktøy som kan hjelpe dere med å håndtere varige forskjeller.
Innholdet av samlivskurset er basert på "Bufferkurs for par" Bufferkurset er et skreddersydd kurs innenfor samliv - Utviklet av spesialist i klinisk psykologi med fordypning i familiepsykologi, Anne Marie Fosse Teigen og eies av psykolog Kaja Asbjørnsen Betin.
Kursprogram
Fredag
kl 17.00 - Velkomst og registrering
kl 17.15 - Introduksjon for par-weekend
kl 17.30 - Gottmans viktigste funn og teoretiske prinsipper
kl 19.00 - Middag og evt egne aktiviteter
Lørdag
kl 10.00 - Kapittel 1: Hva skaper varige parforhold
kl 12.00 - Lunsj og egentid (spa/aktiviteter/egentid/shopping)
kl 14.00 - Kapittel 2: Følelser og seksualitet i varige parforhold
kl 16.00 - Kapittel 3: Konfliktdansen; Konflikthåndtering
kl 17.30 - Egentid (spa/aktiviteter/egentid/shopping)
kl 19.00 - Middag og evt egne aktiviteter
Søndag
kl 09.30 - Kapittel 4: De varige forskjellene; Fastlåste konflikter
kl 11.30 - Lunsj
kl 12.30 - Kapittel 5: Å komme på bølgelengden igjen
kl 14.00 - Avslutning - Avreise
Med forbehold om enkelte endringer
Pris: kr. 5849,50 per deltaker, gjelder fredag - søndag
Inkludert kost og losji på Dr. Holms Hotel
Hotellopphold inkluderer:
Fredag - lørdag: Halvpensjon, dobbeltrom, inkludert frokost, 3-retters middag
Lørdag - søndag: Halvpensjon, dobbeltrom, inkludert frokost, 3-retters middag
Dr. Holms halvpensjon inneholder:
Overnatting inkl. frokost
3-retters middag fredag og lørdag
Fri WIFI
Fri tilgang til velværeavdelingen (Svømmehall, tyrkisk dampbad, sauna og bobblebad)??
Fri parkering
Ønskes det ekstra velværebehandlinger som massasje, ansiktsbehandling m.m kan bestilles på forhånd på Dr. Holms sine sider. Pris for behandlinger kommer utenom pakke og betales direkte til Dr. Holms.
For mer informasjon om hotellet, sjekk hotellets nettsted https://drholms.no