Samlivskurs om seksualitet. Få større forståelse for egen seksualitet og partners følelser og behov, og hvordan dere som par kommuniserer og samhandler på det intime og følelsesmessige planet. Her får dere råd og tips på hvordan få et bedre sexliv med mer lyst, glede og eroskraft.
Innhold:
Er det slik at menn får det bra når de har sex, mens kvinner må ha det bra for å ha sex? En lyst, men ikke den andre?
Få større forståelse for egen og partners følelser og behov, og hvordan dere som par kommuniserer og samhandler seksuelt.
På dette kurset har vi et særlig fokus på forskjeller mellom kvinners og menns seksualitet.
Dere får råd, verktøy og teknikker for å kommunisere bedre, og forholde dere til problemer og utfordringer knyttet til sexlivet deres.
Kursopplegget er lagt opp konsentrert og tidseffektivt slik at dere kan legge inn egentid i forkant og etterkant av kurset.
Dette er hva vi tar opp på kurset:
• Seksualitet et grunnleggende behov. Sex i dagens norske samfunn
• Kjærlighetens og seksualitetens ulike typer
• EROS, vår seksuelle kraft. Den mannlige og kvinnelige seksualiteten
• De uttalte problemene
• De underliggende problemene
• Verdier og holdninger til sex. Bare oss to, eller involvere en tredjepart
• Sex = kommunikasjon for større åpenhet, respekt, aksept for hverandres ønsker og
behov, og toleranse for ulikheter
• Sensualitet og seksualitet. Sensualitet som inderliggjøring og forsterkning av
seksualiteten
Kurssted:
Kursstedet, Strømstad Spa, er valgt med omhu for at dere skal kunne pirres av hverandre, nyte og slappe av i litt luksuriøse omgivelser med spa-fasiliteter og gode måltider.
Pris:
I tillegg til kursavgiften på kr 6.000 per par kommer hotellutgiftene / oppholdet som deltakerne selv må betale. Pakken koster ca. 5000 SEK (tar forbehold litt prisjustering i 2026) per par og dekker overnatting i dobbeltrom en natt, møtelokalleie, måltider. Inngang til spaanlegget kommer i tillegg.
Kursleder: Anna Sigridsdatter Heen
Målgruppe for kurset:
Kurset er for par som vil få en styrket seksualitet, bedre sexliv med mer lyst, glede.
Ikke minst passer kurset for par som har levd sammen en stund, og som ser at på dette området har dere ting å ta tak i, her går dere ikke helt i takt.
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Som kursdeltaker på kurset «Bedre sexliv = bedre samliv», med kursleder: Anna Sigridsdatter Heen, ønsker vi sterkt å anbefale dette helgekurset som går over to dager. Vi har erfart en foredragsholder som er kunnskapsrik ,engasjert, imøtekommende samt innehar evne til å se et helhetsbilde, hvor individuelle forskjeller blir synliggjort for den enkelte deltaker. For oss har dette bidratt til bevisstgjøring av gamle negative mønstrer vi som ektefeller kan slite med i hverdagen.
Anna er en foredragsholder som virkelig gir av seg selv, både kunnskapsmessig og erfaringsmessig hvor hun opptrer profesjonelt og varsomt i møte med sine deltakere. Kursets innhold favner om de fleste utfordringer som kan oppstå innen kommunikasjon og sex mellom to parter. Anna evnet å trekke ned aktuelle problemstillinger og skreddersy innholdet tilpasset de utfordringer som var gjeldende for oss. Kurset ble da meningsfylt, nyttig og konkret for oss.
Dersom dere ønsker å forebygge eller opplever å stå fast som kjærester eller ektefeller, anbefales kurset på det sterkeste. Anna har også fokus på å tilrettelegge for en varig positiv endring hvor hun kommer med konkrete tilbakemeldinger, felles- og individuelle oppgaver som det skal jobbes videre med.
- Line (42) og Sigbjørn (47), Rogaland