Myk flyt yoga



Kursarrangør: Rona aktiv
Sted: Rona Aktiv etasje 4b
          Vest-Agder, Kristiansand
Kursadresse: Rona 2, 4638 Kristiansand (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Tirsdager 9.00-10.00 og torsdager 20.- 21.00
Varighet: 1 time
Pris: 170

Vi tilbyr undervisning i myk flyt yoga. Myk flyt yoga er basert på et prinsipp hvor bevegelser er koordinert med pust. Du får en behagelig helhetlig opplevelse av pust og kropp når du du utfører yogastillinger satt sammen i sekvenser.

Innhold:
Du blir bedre på:

• Kroppsbevissthet
• Bevegelighet
• Pust
Målgruppe:
Alle som ønsker kurs i myk flyt yoga

Ta med deg:
• Yogamatte