Vi tilbyr kurs i mindfulness som privatundervisning. Det gis anledning til å bli kjent med mindfulness-øvelser, teori og forståelse i eget tilpasset tempo. Tilbudet gjelder for enkeltpersoner, eller små private grupper som vennegjenger, klubber, foreninger etc.
Innhold:
Individuelle timer kan være en nyttig og god hjelp, hvis du ikke trives på kurs, eller har særlige utfordringer. Det anbefales mellom 3 - 6 timer.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker kurs i mindfulness som privatundervisning