Vi tilbyr kurs metodekurs i sinnemestring. Er du terapeut og ønsker å lære mer om det å jobbe med sinnemestring? Stiftelsen Tryggere gjennomfører metodekurs i sinnemestring. Målgruppen for kurset er fagfolk som jobber med personer som har sinneproblem og/eller utøver vold.
Sinnemestring i 3 trinn:
Trinn 1, sinnekontroll, består av arbeid med temaer og oppgaver som gir klienten verktøy for å ha kontroll på eget sinne i vanskelige situasjoner.
I trinn 2 jobber vi med blant annet underliggende sårbarhet som historikk, fortolkninger og holdninger. Hensikten er at klienten skal forstå og redusere årsakene til eget sinneproblem og styrke sine sunne ressursen.
I trinn 3 jobber vi med temaer for å forbedre det relasjonelle og øke forståelsen for partner- og barneperspektivet.
Kort om Stiftelsen Tryggere
Stiftelsen Tryggere er en ideell organisasjon som jobber med:
• Sinnemestring for personer i alle aldre, også ungdommer (fra omtrent 14 år)
• Forebyggende tiltak mot vold, digitale krenkelser og seksuelle overgrep
• Kurs og kunnskapsformidling til fagpersoner
• Rådgivning og bistand til kommuner og organisasjoner om forebygging av vold og overgrep
Vårt hovedkontor er i Oslo, men vi gjennomfører tiltak over hele landet.
Metoden til Stiftelsen Tryggere
Vår metode for arbeid med sinnemestring er basert på:
• eklektisk tilnærming med elementer fra psykoedukativ, kognitiv og emosjonsfokusert terapi
• anerkjente metoder innenfor behandling av personer som har utøvd vold
• hva forskning viser fungerer i terapi
• erfaring fra mange års arbeid med personer som har utøvd vold