Mentalskolen tilbyr Mentalskolens coachutdanning trinn 1. Trinn 1 gir deg grunnmuren du trenger for å bli en bevisst og dyktig kommunikator - med deg selv og med andre. Trinnet passer for alle som ønsker å utvikle seg innen selvledelse og kommunikasjon.
Du kan velge å ta enkeltmoduler eller hele trinnet.
Trinn 1 er også et fullverdig første trinn av vår coachutdanning. Det betyr at du oppnår de internasjonale sertifiseringene Coaching Essentials og Meta-NLP Practitioner, og kan bygge videre på utdanningen både nasjonalt og internasjonalt for å bli profesjonell coach. Det er også første steg for å bli coach etter ny Norsk Standard lansert 2023, krav til kompetanse og utdannelse for Coacher. NS:11225. Les mer om de ulike modulene under..
Dobbel verdi: Personlig utvikling og internasjonal kvalifisering - Meta-NLP Practitioner
Som deltaker på Trinn 1 får du:
• Kraftfulle verktøy for personlig vekst og selvledelse
• Første del av utdanningen som kreves for sertifisering etter Norsk Standard (NS:11225)
• Den internasjonale sertifiseringen Meta-NLP Practitioner
• Grunnutdanning som er anerkjent av Den Norske CoachForening (DNCF)
• Kompetanse som styrker deg både privat og profesjonelt
• Mulighet til å bygge på med ett trinn og bli Mentaltrener
Kvalitetssikret og anerkjent:
Kurset er tuftet på 20 års erfaring med DNCF-godkjent coachutdanning, og er videreutviklet og oppgradert i henhold til ny Norsk Standard og nyere, relevant forskning innen nevrovitenskap og psykologi.
• Skolen er anerkjent av DNCF som seriøs tilbyder av coachutdanning
• Utdanningen er i samsvar med ny Norsk Standard for coaching (NS:11225). Gjennomfører du full utdanning (4 trinn) og går opp til sertifisering, får du en beskyttet tittel som coach.
• Kurset er designet for både personlig vekst og profesjonell utvikling
• Levert av trainers innen NLP og nevrosemantikk. Alle kursledere er utdannet Trainere innen avansert NLP, i tillegg til at de jobber som profesjonelle coacher.
Kjerneområder i utdanningen
Gjennom kurset utvikler du kompetanse innen fire sentrale områder:
Modul 1 Coaching Basis
Gjennom et tredagers grunnkurs i selvledelse og kommunikasjon lærer du hva det vil si å ha en coachende væremåte. Første steg er å lære hvordan du leder deg selv, som videre danner grunnlaget for ditt samspill med andre.
Dette grunnkurset kan du ta som et enkeltstående kurs, eller du kan bygge videre til nye moduler.
Modul 2 Motivasjon og handlekraft
I modul 2 lærer du hva motivasjon er og hva som skal til for å styrke egen og andres motivasjon og handlekraft gjennom ulike mentale teknikker og øvelser, samt gjennom måten vi kommuniserer på.
Du lærer også om betydningen av feedback og hvordan gi det på en profesjonell måte som gir næring til vekst.
Modul 3 Relasjoner og følelseshåndtering
I modul 3 lærer du om håndtering av utfordrende relasjoner og følelser. Kanskje føler du deg ofte krenket og såret av andre? Eller du blir overmannet av begrensende følelser som gjør at du handler motsatt av hva du egentlig vil?
I denne modulen dypdykker vi i tematikken i tillegg til at du praktiserer hvordan du skal coache andre til endring på disse områdene.
Modul 4 Praktisk coaching
Vi samler trådene, repeterer fra de øvrige modulene og øver på alt vi har lært gjennom praktisk coaching.
Gjennom disse tre dagene jobber du med ferdighetene du hittil har lært, som aktiv lytting og spørsmålsformulering, samt de ulike mentale øvelsene.
Underveis får du kyndige tilbakemeldinger basert på objektive kriterier av erfarne, sertifiserte coacher, og får slik muligheten til å utvikle gode coachingferdigheter.
Kursledere:
Jeanette Sleveland har jobbet fulltid med utvikling av mennesker og organisasjoner siden 2006, i hovedsak via utdanning, kurs og bedriftsinterne prosesser. Hun har sertifisert og utdannet hundrevis av coacher og ledere i coaching og coachende lederskap. Hun har holdt foredrag, kurs og undervist på CoachTeam - House of Leadership sin leder- og coach utdanning fra 2006 til 2020. I perioder har hun også undervist på ulike høyskoler og universiteter, blant annet Atlantis Medisinske Høyskole, Active Education (samarbeid med Høgskolen i Innlandet) og CoachTeam – House of Leadership sitt samarbeid med Universitet i Agders (UiA) etterutdanningsprogram på studiet: Kreativ ledelse og coaching.
Hvem passer trinn 1 for?
• Skulle du ønske at du taklet utfordringer bedre, som ytre press og vanskelige relasjoner?
• Ville du hatt nytte av verktøy for å motivere deg selv og andre, og til å se løsninger i motgang?
• Ønsker du å øke kvaliteten på måten du kommuniserer, for å bli forstått, lyttet til og unngå misforståelser?
Da er trinn 1 av vår coachutdanning noe for deg!
Gjennom fire innholdsrike moduler lærer du å lede deg selv, hvilket danner grunnlaget for ditt samspill med andre.
Selvledelse er å ha en utviklet sans for hvem du er, hva du vil, hva som er dine styrker og svakheter, hva du gjør og hvordan du gjør det - kombinert med evnen til å justere egen kommunikasjon, følelser og atferd for å oppnå resultater.
God selvledelse er en ferdighet som kommer til nytte på alle arenaer i livet, enten det er i rollen som leder, kollega, lærer, trener, venn, partner eller forelder.
Gjennom kurset blir du mer bevisst egne tankemønstre og handlingsmønstre i kommunikasjon med andre, både de som støtter og de som begrenser deg.
Du får verktøy for å utvikle egen kommunikasjon, blant annet ved å forstå ulike kommunikasjonsstiler og gjennom å strekke egen kommunikasjonsstil i møte med andres.
Trinn 1 er skreddersydd for følgende målgrupper:
• For deg som ønsker kunnskap og teknikker for selvledelse og kommunikasjon, for å ha det bedre og oppnå mer – i eget liv og i samspill med andre, enten det er på jobb, i familien eller på sosiale arenaer.
• For deg som er nysgjerrig på coaching som fag, og som vurderer en videreutdanning til profesjonell coach. Trinn 1 gir sertifiseringsbevis fra International Society of Neuro-Semantics, og er godkjent av Den Norske CoachForening, og er et grunnkurs man kan bygge videre på.
• Trinn 1, eller enkeltmoduler i trinnet, passer også for deg som allerede jobber som coach eller veileder, og som ønsker en faglig oppfriskning.
Book en uforpliktende samtale med oss her!
Krav til forkunnskap:
• Fullført videregående skole eller tilsvarende.
• Fylt 18 år ved oppstart av studiet.
Det viktigste kriteriet for å delta er et ønske om selvutvikling, og en åpenhet og nysgjerrighet på seg selv og andre.
Er du i tvil om du er kvalifisert – ta kontakt, så finner vi ut av det sammen.
Sertifiseringer:
• Meta-NLP Practitioner
Del 1 av vår caochutdanning:
Coachende kommunikasjon og væremåte.
Pensum:
Mentalskolens nettportal Coachende kommunikasjon og væremåte.
Mentalskolens kursdokumentasjon.
Coaching, hva, hvorfor, hvordan av Susann Gjerde
Tilleggslitteratur:
The User's Manual for the Brain (Vol 1) (Revised Edition 2001) av Bob G. Bodenhamer og L. Michael. Hall
Kursdager høst 2025:
Trinn 1:
• Modul 1 uke 38: 15.09 - 17.09
• Modul 2 uke 42: 13.10 - 15.10
• Modul 3 uke 46: 10.11 - 12.11
• Modul 4 uke 50: 08.12 - 10.12
Tid: 09.00 - 17.00 alle dager