Velkommen til en spennende kveld med Audun Myskja som vi håper gir deg inspirasjon, glede og dybde. Denne meditasjonskvelden passer for nybegynnere og de mer erfarne i meditasjon og gir en grunnforståelse i "Hva er meditasjon?" med øvelser du kan bruke aktivt i hverdagen
• Hva er meditasjon? Dette må du vite
• Meditasjon basert på nyeste hjerneforskning
• Meditasjon: De tre ferdighetene du må lære
• Styrke syn, styrke klarsyn