På kurset lærer du om matglede, grunnleggende matkunnskap, hvor enkelt menyplanlegging er og hvorfor dette er viktig for fysiske og psykiske helse. Det sies at veien til hjertet går gjennom magen – og smaken er viktig. På kurset matkompis lærer du å lage smakfull mat med en inspirerende vri.
Etter kurset vil du som matkompis kunne lage sunn mat og spre matglede. I tillegg til at du har fått en forståelse for hvordan du kan involvere deltagerne i matlagingen, og kan gjennomføre selvstendige kreative matverksteder.
Målgruppe:
Jobber du med barn og unge, eller kanskje eldre? På SFO, barnehage, som helsefagarbeider, med ungdom, i fritidsklubb, frivillig eller fritidsassistent i kommunen med aktivitetsansvar i grupper? Da bør du få med deg dette kurset. For å bli Mat kompis så må du være fylt 18 år.