Vi tilbyr kurset Livskvalitet og livsglede. Andre temaer og vinklinger kan også være aktuelle. Foredrag og kurs kan ha ulik tidsramme og innholdets fokus tilpasses ønsker og behov.
• Inspirasjon til å ta seg selv og hverandre på alvor.
• Kunsten å ta vare på seg selv i en travel tid.
• Det handler om mer enn å lytte til gode råd.
• Lær å lytte til og forstå kroppens og sinnets signaler.
• Behovet for å praktisere gear-skift.
• Oppmerksomt nærvær/ Mindfulness.