Vi tilbyr digital undervisning i hersketeknikker. Har du opplevd å bli overkjørt eller latterliggjort? Har du blitt forbigått? “Hvordan står det til her da, lille venn”, er en klassisk uttalelse mange har hørt.
Med dette kurset får du en økt bevissthet rundt hersketeknikker. Du får eksempler fra konkrete situasjoner de aller fleste av oss kan kjenne seg igjen i, med tips om hvordan du kan reagere, hva du kan si – rett og slett litt førstehjelp.
Det viktigste du lærer i dette kurset er å øke din egen oppmerksomhet på hva som skjer i feltet der det brukes hersketeknikker.
• Hva er det egentlig som foregår psykologisk i disse situasjonene?
• Hvorfor tyr vi til metoder som gir oss overtak og setter andre ut av spill?
• Og hvorfor er det så lett å føle seg teit og devaluert når man utsettes for dette spillet?
Ved å øke kompetansen din på dette feltet, kan du bedre forsvare deg mot hersketeknikker eller la dem passere.
• Hvordan kan du bruke kroppen som et effektivt skjold?
• Hvordan få bedre selvtillit slik at du kan vinne flere diskusjoner?
Hvis du ønsker å ha gode relasjoner, vil det være en stor fordel å ha kjennskap til hersketeknikker. Da er det lettere å opprettholde en jevn maktbalanse samtidig som man har en åpen og nær kommunikasjon.
Er du leder, trenger du kompetanse på dette området. Det forventes at du avdekker bruken av hersketeknikker og ikke minst at du selv er en god rollemodell. Derfor inneholder kurset også konkrete tips til deg som er leder.
Saxlund viser deg hvordan du kan skape best mulig arbeidsmiljø, med minst mulig herskende kommunikasjonsstil. Alle mennesker som ønsker å beholde sin selvrespekt og integritet, vil ha godt av å kjenne til hersketeknikker.
Dette lærer du:
• Hva er hersketeknikker, og hvordan kjenner du dem igjen?
• Førstehjelp for å håndtere hersketeknikker
• Psykologien bak bruk av hersketeknikker – og hos mottakeren
• Konkrete verktøy du kan bruke i situasjoner hvor du er utsatt for hersketeknikker
• Hvordan kan du unngå å herske over andre?
• Tips for ledere – hvordan minimere bruken av hersketeknikker?
Kursekspert: Anne Marie Saxlund
Anne Marie Saxlund er en dreven foredragsholder som brenner for å bygge relasjonell kompetanse. Hun er utdannet psykoterapeut, gruppeveileder og kreftsykepleier, og har videreutdanning innenfor ledelse og konflikthåndtering.
Saxlund har mange års erfaring innenfor å kurse bedrifter og ledere innen kommunikasjon og mellommenneskelige relasjoner.
I 2004 startet hun "Sunn Ledelse", som tilbyr bedrifter kompetansebygging i konflikthåndtering, stressmestring, team- og lederutvikling og veiledning av fagpersonell.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker digital undervisning i hersketeknikker
Språk:
• Kurset holdes på norsk
Eksamen / sertifisering:
Kursbevis