Fa° festen i gang! Latteryoga i utdrikningslag er den perfekte ma°ten a° starte feiringen pa°!
Latteryoga er et unikt konsept hvor hvem som helst kan le uten spesiell grunn og uten bruk av humor, vitser og komedie. Vi initierer latter som en øvelse i en gruppe ved bruk av øyekontakt og barnlig lekenhet. Grunnen til at det heter latteryoga er fordi vi kombinerer latterøvelser med yogapust. Dette gjør at kroppen og hjernen fa°r mer oksygen, som gir en følelse av økt energiniva° som bidrar til en god helse.
Tilbakemelding:
Tre punkter vi var veldig fornøyd med:
• Du var veldig naturlig blid og flink til å formidle historier og beskjeder. Gjorde at det ikke ble kleint å gå såpass ut av komfortsonen!
• Du skjønte når det var på tide å stoppe og gå videre i programmet, slik at det ikke drøyde ut
• Det var veldig fint at du satte bruden i fokus og så an gjengen på hvilke aktiviteter som ville passe oss. Hyggelig med pyntet rom og gave på slutten også :)
Igjen tusen takk!
Med vennlig hilsen
Ingeborg Lie Monsås
Praktisk info:
- Ha latteryoga som første aktivitet pga. alkohol (et glass champagne er ok).
- Fint a° ha mulighet til a° spille musikk.
- All slags klær fungerer, man kan bli varm, men trenger som regel ikke a° dusje etterpa°.
- Trenger en a°pen space hvor vi kan sta° i sirkel.
- Latteryogaen kan være hjemme hos deg, i en park eller leid studio.
- Trenger matter/tepper/ha°ndklær til slutten hvor vi ligger litt pa° gulvet.
- Booking: laugheryogacaroAgmail.com, tlf: 99540592.
- Betaling pa° Vipps eller faktura
- www.laughteryogacaro.com
- Fb: laughteryoga & Groove with Caro, Insta: laughter_yoga_caro
Pris:
Prisen varierer ut i fra hvor mange dere er, lengde på latterøkten og om jeg må reise langt. Jeg har en satt prisoversikt som jeg sender på mail.
Kursholder Caroline Støyva Eriksen ble sertifisert latteryogalærer av grunnleggeren Dr. Madan Kataria i India (2016). Siden den gang har hun holdt flere lederkurs i latteryoga, og utallige workshops for ulike grupper. Til daglig jobber Caroline som skuespiller, sanger og Sykehusklovn med base i Oslo.