Mental trening er en del av det idrettspsykologiske fagfeltet og har til hensikt å utvikle sine mentale og fysiske ressurser maksimalt. Et fantastisk verktøy for endringsarbeid for å utvikle tenkning og få tilgang til ressurser for å skape de nødvendige følelsene for motivasjon og inspirasjon.
Innhold:
Mental trening kan være avgjørende om du ønsker å bli meget god på noe, mestre situasjoner som er forbundet med intenst press og om du ønsker å vokse mentalt i takt med utvikling av egen dyktighet.
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker kurs i mental trening