Jeg tilbyr kurs i medisinsk qigong etter Biyunmetoden.
Jichu Gong er et grunnkurs i Biyunmetoden. Alle kurs er lagt opp etter tradisjonell kinesisk medisin. Hvor intensjonen er å oppnå balanse.
Ønsker du smidigere/ sterkere kropp og sinn i tillegg til mental ro?
På dette grunnkurset med Jichu Gong, lærer du øvelser som gir en god gjennomgang/ trening av hele kroppen. Øvelsene er rolige og harmoniserende for både kroppen og det mentale. Øvelsene åpner bla ledd og meridianer slik at sirkulasjonen forbedres og "smører" nervesystemet.
Cd og kompendium tilhørende kurset er inkludert i kursprisen.
Har du fortsatt ferie, kan dette være en fin mulighet til å lære deg en verdifull treningsmetode. Fint å kunne fortsette treningen hjemme i etterkant av kurset.
Mer info:
Jichu Gong er en grunnmetode som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon, fri pust og avspenning. Qigong stimulerer og styrker ledd, muskler, sener, nervebaner, sirkulasjon av Qi/energi, lymfe, blod og pust på en naturlig og velgjørende måte. Godt for å roe ditt indre, stresse ned og øke søvnkvaliteten. Finn balanse, glede og kreativitet!
Se: www.qigongogterapi.no (siden er dessverre ikke oppdatert)
Se også www.biyun.no
Viktig med påmelding til Sylvia Tyholdt. Mobil 988 39 882!
Kursholder er sertifisert instruktør i Jichu Gong, Dong Gong, Fredskraftens qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong, Stille Qigong og Seniorqigong som alle er medisinsk qigong etter Biyunmetoden. Sertifisert av Grand Master Fan Xiulan.
NB!
Vedrørende Covid 19, følges gjeldende smittevernregler.
Du må være frisk for å kunne følge kurset og ikke hatt kontakt med personer som ikke er friske.
Hjertelig velkommen på kurs!
Målgruppe for kurset:
Alle som vil lære gode og harmoniske øvelser for å bedre alle kroppens funksjoner og bevegelser og samtidig styrke den.
Helse for både kropp og sinn!
Gjelder for nybegynnere og de som har trent tidligere.
Min nettside er dessverre ikke oppdatert, men inneholder likevel en god del informasjon.
Kursmateriell:
Cd og kompendium. Er inkludert i prisen.
Eksamen/sertifisering:
Kursbevis