Jeg tilbyr kurs i medisinsk qigong etter Biyunmetoden.
Jichu Gong er et grunnkurs i Biyunmetoden. Alle kurs er lagt opp etter tradisjonell kinesisk medisin. Hvor intensjonen er å oppnå balanse.
Ønsker du smidigere/ sterkere kropp og sinn i tillegg til mental ro?
På dette grunnkurset med Jichu Gong, lærer du øvelser som gir en god gjennomgang/ trening av hele kroppen. Øvelsene er rolige og harmoniserende for både kroppen og det mentale. Øvelsene åpner bla ledd og meridianer slik at sirkulasjonen forbedres og "smører" nervesystemet.
Lydfil av metoden og kompendium tilhørende kurset kommer utenom kursprisen.
Mer info:
Jichu Gong er en grunnmetode som inneholder en systematisk gjennomgang av hele kroppen, med langsomme, myke bevegelser under konsentrasjon, fri pust og avspenning. Qigong stimulerer og styrker ledd, muskler, sener, nervebaner, sirkulasjon av Qi/energi, lymfe, blod og pust på en naturlig og velgjørende måte. Godt for å roe ditt indre, stresse ned og øke søvnkvaliteten. Finn balanse, glede og kreativitet!
Viktig med påmelding til Sylvia Tyholdt. Mobil 98839882!
Kursholder er sertifisert instruktør i Jichu Gong, Dong Gong, Fredskraftens qigong, Delfinkraftens qigong, Barneqigong, Stille Qigong og Seniorqigong som alle er medisinsk qigong etter Biyunmetoden. Sertifisert av Grand Master Fan Xiulan.
Målgruppe for kurset:
Alle som vil lære gode og harmoniske øvelser for å bedre kroppens funksjoner og bevegelser og samtidig styrke den.
Helse for både kropp og sinn!
Gjelder for nybegynnere og de som har trent tidligere.
Kursmateriell:
Lydfil og kompendium. Ikke inkludert i prisen.
Eksamen/sertifisering:
Kursbevis