Kundaliniyoga med Gjermund er en yoga for bevissthet og tilstedeværelse. Dette er en familiær yogaform som det er lett å praktisere. Vi har faste kurs, med mulighet for drop in. Har du betalt for et kurs er drop in rimeligere under kursperioden.
Kundaliniyoga har bevisst med seg den spirituelle delen som ligger i yogaen, noe som passer meg og min sjamanspirit veldig bra. Jeg praktiserer kundaliniyoga på min måte og har tatt med meg den lærdommen og kunnskapen som ga meg tillit. Jeg har plukket det litt fra hverandre, fjernet mye jeg ikke vil ha med og satt sammen en yogaform som passer meg og min praksis som sjaman. Yogatimene blir lagt opp etter hva som føles riktig for meg og mitt syn på det å få frem enkeltmennesket.
Jeg bruker yoga og sjaman spiriten på en balansert måte slik at jeg kan jobbe med grupper og enkeltmennesker, samtidig som det gir deltagerne muligheten til å finne sin egen vei.
Det kan være du ønsker yogatimer for å myke opp, holde kropp og sinn i balanse eller kanskje du ønsker å fordype deg i den spirituelle delen som ligger i yogaen.