Vi tilbyr KiB kurslederopplæring. Kurset er basert på stressteori og kognitiv teori, samt metodene fra kurs i mestring av depresjon (KiD). Kurset er basert på kognitiv teori og metodene fra KiD.
Faginnhold:
I forkant av opplæringen får deltakerne tilsendt kursboken (KIB, kurs i belastningsmestring; en kognitiv metode). Denne må leses på forhånd for at du skal få fullt utbytte av opplæringen. Etter gjennomført kurslederopplæring i KiB, kan deltakerne, ev. i samarbeid med en co-leder, gjennomføre egne kurs i mestring av belastning, KiB, lokalt. Et KiB-kurs gjennomføres med 2,5 timers undervisning en gang i uken over 8 uker, deretter 2 samlinger med 3 - 8 ukers intervall. Det kan være 6 - 4 deltakere på hvert kurs.
Tema for undervisningen er:
• Målgruppe, pedagogisk metode og form
• En modell for sammenhengen mellom belastning, mestring og stress
• Identifisering av belastning og ulike kilder til opplevd belastning
• Reaksjoner på belastning og stress
• Ulike strategier for håndtering av belastning
• Kognitiv teori og den kognitive modellen
• Kognitiv metodikk som verktøy til utvikling av egen mestring
• Gjennomgang av kursbokens 10 samlinger
• Å arrangere KiB kurs
• Øvelse i bruk av metoden
Læringsmål:
Lære opp kursledere for Kurs i mestring av belastning - KiB. Målgruppen for KiB er personer som har behov for, og ønsker å utvikle sin evne til å mestre belastning i arbeids- og privatliv. Dette gjelder for eksempel arbeidstakere som opplever stor belastning, personer med kroniske somatiske lidelser, stor belastning i familien, sykmeldte eller andre som har behov for å utvikle egen mestringsevne. KiB har dermed en annen målgruppe enn KiD. Oppmerksomheten er rettet mot å identifisere belastning, vurdere og videreutvikle håndtering av egen belastning.
Foreleser: Trygve A. Børve
Trygve Børve er psykolog og erfaren kliniker, foreleser, veileder og kurslærer for KiD, KiB og DU. Trygve Børve har blant annet utviklet Kurs i mestring av Depresjon (KiD) og Kurs i mestring av Belastning (KiB) sammen med sykepleier / forsker Anne Nævra og professor Odd Steffen Dalgaard. Børve har også utviklet DU (Mestringskurs for ungdom) og Tankekraft, og han holder kurs i utviklingstraumatologi for fagfolk innen helse, skole og barnevern.
Timeantall:
• Timer med foreleser: 21
• Totalt: 21
Målgruppe for kurset:
Kurset retter seg mot alle som har fullført opplæring som kursleder i KiD (kurs i mestring av depresjon)
Opptakskrav:
• Det er et krav at man har fullført opplæring som kursleder i KiD (kurs i mestring av depresjon)
Sertifisering:
Dersom man ikke tilfredsstiller de formelle kravene til kurslederopplæringene som er 3-årig høyskoleutdanning, kan man bli sertifisert som CO-leder. Det innebærer at man ikke kan gjennomføre kurslederopplæringer alene, men sammen med en godkjent kursleder.
Eksamen / sertifisering:
For å bli sertifisert stilles det krav til deltakelse alle 3 dager