Kajakk - utvidet introkurs (55 år+)



Kursarrangør: Learn2kayak
Sted: Sollerudstranden
          Oslo, Lysaker
Kursadresse: Drammensveien 288, 0283 Oslo (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Kl 10.00 - 14:00
Varighet: 4 timer
Pris: 1.780

Vi tilbyr egne utvidede Introkurs til de over 55 år. Kurs går over 4 timer og kvalifiserer til våttkort (en sertifisering innen padling) på nivå 1 i våttkortstigen. Målsettingen med kurset er å bli en sikker padler. Lære padleteknikker og kameratredning.

Del 1: På land:
• Introduksjon til havkajakk
• Gjennomgang av nødvendig utstyr
• Tørrtrene på padleteknikker
• Tørrtrene på redning

Del 2: På grunt vann:
• Sjøsetting av kajakkene
• Lære å enkelt komme ut av kajakken
• Lære støttetaket
• Jobbe sammen i par

Del 3: På sjøen:
• Lære fremoverpadling og bakoverpadling
• Lære sving og sideveis forflytning
• Lære kameratredning / komme opp igjen i kajakken fra sjøen
• Praktisere sikker padling og god sjømannskap

Oppfølging med videoer:
• Tilgang til en video-serie om padle- og rednings-teknikker. Nyttig til repetisjon og egentrening etter kurset.
• E-brevet vårt med nyttige tips og inspirasjon. Kommer 1-2 ganger i måneden. Kan avregistreres ved et klikk når som helst.

Målgruppe for kurset:
Voksne i aldersgruppen 55 år+ som vil lære det grunnleggende innen sikker padling

Forkunnskaper:
• Ingen krav til forkunnskaper

Kursmateriell:
Learn2Kayak stiller med alt utstyr

NB: Skulle ikke datoene her passe, så er dere selvsagt velkommen med på de andre åpne introkursene, link. Snittalderen på de åpne kursene er 45-50 år.