Dette er kurset for deg som har padlet mye og fullført grunnkurset - og vil lære teknikkene i havpadling godt.
Mål for kurset
Bli en svært dyktig havpadler, med god utførelse av de ulike padle- og redningsteknikkene.
Elementene i kurset
HÅNDTERING AV KAJAKKEN
Løfte, bære, sjøsette
Sikring av kajakk
Kanting av kajakk
FREMDRIFTSTAK
Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
Bakoverpadling
8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.
STYRETAK
Styretak bak
Baugtak
Sideveis forflytning
Uten fremdrift i kajakken
I fart
STØTTETAK
Sculling for støtte
Støttetak (høye og lave)
REDNINGSTEKNIKK
Kameratredning
Egenredning
Tauing og bruk av taueline
Eskimoredning
RULLE
Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla
OBS: Dette kurset setter vi opp ved behov