Livet er fullt av utfordringer. Det er ikke så enkelt som å bare "velge" å leve et lykkelig liv. Vi møter stress, vi kan i perioder miste selvtilliten, vi kan føle på redsel, usikkerhet, sorg, og kan ha problemer med å finne oss til rette på jobb, skole, barnehage eller etter en skilsmisse...
Innhold:
Det er ved alle livets utfordringer at remediene kommer inn. Remediene retter seg inn mot å støtte oss med våre utfordringer, særlig i forhold til våre «negative» følelser, tanker og handlingsmønstre. Denne kvelden vil du få innføring i Dr. Bach´s Blomsterremedier og få lære om de 10 mest solgte remediene i Norge. Jeg gleder meg til å se deg!
Bindende påmelding
Om meg:
Sosionom med videreutdanning i Akutt og Ambulant Krisehåndtering. Jeg har jobbet mye med psykisk helse, både i forhold til ungdom og voksne, blant annet ved Follo Akutt Team og Stiftelsen Fossumkollektivet. Utdannet Helhetsterapeut, og Lyd og vokalterapeut, Lærer innenfor Dr. Bachs Blomsterremedier, og har flere andre komplementærmedisinske fordypninger. Tar imot klienter privat.
I forhold til yoga: Var i 2023 vært med-instruktør i, og medskaper av, en HELFO- støttet behandlingsgruppe for mennesker med angsttilstander sammen med behandlingsansvarlig psykologspesialist Helene Høye, hvor behandlingen besto av Mindfulness og yoga. Er forfatter av 2 yogabøker; Lek med yoga, og den kommende boken "Yoga og livsmestring- i skole og oppvekst". Er utdannet Yogalærer og har utdannelse innenfor pedagogisk mindfulness. Både i mitt profesjonelle og personlige liv, i møte med stress, sykdom og livets mange utfordringer, har jeg fått erfare den dype indre støtten mindfulness og yoga kan gi