Vil du bli mer bevisst på hvordan din sits innvirker på hesten? Ønsker du tilbakemeldinger på hvordan du fordeler vekten i setet, følger hestens bevegelser, din tøylekontakt, samt plassering og bruk av sjenklene?
Ridesimulatoren gir ryttere på alle nivåer muligheten til å trene sits og innvirkning i ro og fred uten å forstyrre hesten mens man øver. Forskning viser at rytterens sits påvirker hestens holdbarhet og helse - en god sits er god hestevelferd! Dette kurset retter seg mot alle ryttere - uansett gren - og vi deler inn i grupper etter nivå og alder. Dersom du rir på minimum LA-nivå i dressur kan du velge å gå direkte til kurset Sits- og teknikktreningskurs del 1, men vi anbefaler alle å ta grunnkurset først.
Kursinnhold:
09:00 Introduksjon ca 60 minutter.
Kort innføring i hvorfor elastisk men stabil sits er viktig for å få et godt samspill med hesten, samt bevare både hestens og rytterens helse best mulig og dermed også ivareta hestevelferden under trening, uansett hva man bruker hesten til.
Demonstrasjon av rytteranalyse på balansematte.
Deretter vil deltakerne bli delt inn i to grupper a 6 deltakere som rullerer på:
• Individuelle økter hvor dere får bli kjent med ridesimulatoren som treningsverktøy under kyndig veiledning fra vår instruktør. Dere vil kunne se på og lære av hverandres tilbakemeldinger.
• Film, fysisk trening på balansematte og ball.
Kurset avsluttes ca kl 16:00
Priser:
Pris hele kurset: 1.750,-
Pris uten praktisk del: 950,-
Praktisk informasjon
Oppmøte i administrasjonsbygget på Norsk Hestesenter, Starumsvegen 71, 2850 Lena
Møt i treningstøy / ridebukse.
Instruktører:
Frida Aksnes jobber som ridelærer dressur på Norsk Hestesenter (NHS). Hun er utdannet ridelærer trinn 3 fra NHS, Trener 2 i sprang og dressur fra Norges Rytterforbund (NRYF), Dressurdommer 2 fra NRYF, Rider in Balance instruktør og veterinær med tilleggsutdannelse på kiropraktikk. Hun skrev sin hovedoppgave på veterinærstudiet om ømhet i rygg relatert til hestens form, rytterens sits og utstyr, og har stort fokus på sits og biomekanikk i all undervisning.
Tone Farestveit er ridelærer på Starum Rideskole ved Norsk Hestesenter. Hun har gått Ridelærer trinn 3 ved Norsk Hestesenter og Trener 2 sprang og dressur hos Norges Rytterforbund, har Rider in Balance modul 1 og 2, og er selv aktiv rytter i både sprang og dressur.