Fritreninger er en arena hvor man kan eksperimentere med nye bevegelser, dele ideer med andre dansere, og bygge selvtillit i et trygt og støttende miljø.
Her kan dansere utvikle sin personlige stil og bygge nettverk med andre dansere, noe som er essensielt for både personlig og kollektiv vekst i dansens verden.
Beskrivelse
Fritreninger, tidligere kjent som "Sessions", er en viktig del av RAW Dance Studio's tilbud, og de gir dansere en plattform for å utvikle sitt unike, individuelle uttrykk innenfor street dance. Disse treningsøktene gir mulighet for å utforske og forbedre ferdighetene sine i et sosialt og støttende miljø, med vekt på egen utforskning, drilling, freestyle, social party dance, jamming og vibing. Fritreninger er også en arena hvor fellesskap og kulturell tilhørighet står sentralt, og hvor deltakere kan dele sine erfaringer og uttrykk gjennom dans.
Kulturell betydning
Street dance-stilene som vi underviser, har alle røtter i belastede miljøer og fungerte som fristeder for fellesskap og kreativ utfoldelse. Fritreninger viderefører denne tradisjonen ved å skape et trygt rom hvor dansere kan utforske bevegelse og uttrykk uten press. Her handler det om å finne sin egen stemme gjennom dansen, samtidig som man deltar i et fellesskap som verdsetter både individuell utvikling og kollektiv energi.
Formater
Fritreninger tilbys i to hovedformater: "Guidet fritrening" og "Fritrening". Guidet fritrening er ideell for nybegynnere, da en instruktør leder økten og gir veiledning i teknikk og stil. I disse øktene vil musikken og veiledningen være fokusert på en spesifikk dansestil, og det er en fin mulighet til å dykke dypere inn i den aktuelle stilen. Fritrening er derimot mer åpen og ustrukturert, og gir deltakerne friheten til å trene på det de ønsker, uavhengig av stil.
Stilspesifikke fritreninger
Noen fritreninger kan være dedikert til spesifikke dansestiler, som for eksempel "Breaking Fritrening" eller "Hip Hop Fritrening". Dette betyr at musikken som spilles, og eventuelle veiledninger som gis, vil være sentrert rundt den aktuelle stilen. Selv om disse øktene er stilspesifikke, er alle dansere velkomne til å delta. Deltakere med bakgrunn i andre stiler kan tilpasse øvelsene til sin egen stil, og det anbefales å rådføre seg med sin instruktør for tips og råd før man deltar.
Fellesskap og utvikling
På RAW Dance Studio er det viktig at alle elever får muligheten til å utvikle seg både teknisk og kreativt. Fritreninger er en arena hvor man kan eksperimentere med nye bevegelser, dele ideer med andre dansere, og bygge selvtillit i et trygt og støttende miljø. Her kan dansere utvikle sin personlige stil og bygge nettverk med andre dansere, noe som er essensielt for både personlig og kollektiv vekst i dansens verden.