Førstehjelpskurs for bygg og anlegg – Etter NSPEK-norm!
Arbeider du i bygg- og anleggsbransjen? Vær forberedt på ulykker og nødsituasjoner med et førstehjelpskurs tilpasset NSPEK-normen! Lær å håndtere fallskader, klem- og kuttskader, store blødninger, elektriske ulykker og livreddende førstehjelp
Målgruppe:
Ansatte i bygge- og anleggsbransjen, inkludert håndverkere, maskinførere, prosjektledere og andre fagarbeidere. Kurset skal gi deltakerne nødvendig kunnskap og ferdighet i å håndtere førstehjelpssituasjoner som kan oppstå i bygg og anlegg. Kurset er basert på Norsk førstehjelpsråds prinsipper og etter NSPEK10502 (Standard Norge).
Varighet:
Førstehjelps del: 3 timer
Mål for kurset:
Deltakerne skal:
? Kunne identifisere og håndtere kritiske førstehjelpssituasjoner.
? Forstå hvordan førstehjelp anvendes i en bygg- og anleggssetting.
? Ha grunnleggende kunnskap om livreddende førstehjelp.
? Være i stand til å bruke hjertestarter (DHLR).
? Kunne håndtere skader spesifikke for bygg- og anleggsarbeid.
Kursinnhold:
1. Innledning (15 min)
• Introduksjon til kurset og gjennomgang av NSPEK 10502-krav.
• Viktigheten av førstehjelp i bygg- og anleggsbransjen.
• Lover og regler, inkl. Arbeidsmiljøloven og internkontrollforskriften.
________________________________________
2. Grunnleggende livreddende førstehjelp (45 min)
• Pasientundersøkelse (ABCDE-prinsippet).
• Bevisstløshet og sideleie.
• Hjerte- og lungeredning (HLR) – med og uten hjertestarter (DHLR).
• Demonstrasjon og praktisk trening med HLR-dukker og AED.
________________________________________
3. Typiske skader i bygg- og anlegg (60 min)
• Fallskader og bruddskader
o Stabilisering av brudd
o Riktig håndtering av rygg- og nakkeskader
• Blødninger og kuttskader
o Trykkbandasje og tourniquet
• Klem- og knusningsskader
o Sirkulasjonsproblematikk
• Strømskader
o Sikkerhetsvurdering og førstehjelp ved elektrisk støt
• Brannskader
o Nedkjøling og behandling av alvorlige brannskader
• Forgiftning og kjemiske skader
o Øyeskylling og tiltak ved innånding av farlige gasser
________________________________________
4. Håndtering av akutte medisinske tilstander (45 min)
• Hjerteinfarkt og hjerneslag
o Symptomer og førstehjelpstiltak
• Krampeanfall
o Tiltak ved epilepsi og anfall
• Diabetes og blodsukkerfall
o Hvordan hjelpe en bevisstløs diabetiker
________________________________________
5. Praktiske øvelser og scenariotrening (60-90 min)
Deltakerne får prøve realistiske scenarioer, inkludert:
• Fallulykke med bevisstløs pasient
• Klemulykke med store blødninger
• Håndtering av en person med hjerteinfarkt
• Brannskade etter kontakt med varm overflate
________________________________________
6. Avslutning og evaluering (15 min)
• Spørsmål og oppsummering.
• Kunnskapstest (valgfritt).
• Utdeling av kursbevis.
________________________________________
Undervisningsmetoder:
? Forelesning med visuelle hjelpemidler (video, bilder, tavle).
? Demonstrasjon av livreddende førstehjelp.
? Praktiske øvelser med førstehjelpsutstyr.
? Casetrening med realistiske scenarier.
Utstyr som brukes:
?? HLR-dukker
?? AED (hjertestarter)
?? Førstehjelpsutstyr (bandasjer, tourniquet, nakkekrage)
?? Øvingsmateriell for skadescenarioer
Krav til bestått kurs:
? Aktiv deltakelse i praktiske øvelser
? Forståelse av grunnleggende livreddende tiltak
? (Valgfritt) Bestått kunnskapstest