Førstehjelp i skarpe situasjoner – Når sekundene teller!
Bli rustet til å håndtere kritiske situasjoner med høy risiko! Dette kurset gir deg praktisk kunnskap om egensikkerhet, varsling, og trygg håndtering av skarpe situasjoner der du må ivareta både deg selv og andre.
Innledning:
I akutte og uforutsette situasjoner kan riktig førstehjelp utgjøre en viktig forskjell. Når man står overfor alvorlige skader og kraftige blødninger, er det avgjørende å handle raskt, rolig og effektivt. Dette kurset i håndtering av akutte skader og blødninger gir deltakerne praktiske ferdigheter og kunnskap for å yte livreddende førstehjelp i skarpe situasjoner.
Gjennom realistiske scenarier og hands-on trening vil vi dekke hvordan man effektivt stopper blødninger, håndterer sjokk, utfører livreddende tiltak og samarbeider med nødetatene.
Kurset er spesialtilpasset ansatte i offentlige etater, skoler, handelsstand og andre, med vekt på hvordan man kan håndtere akutte skadesituasjoner på en trygg måte. Kursinnholdet er praktisk rettet og gir deltakerne kunnskap og ferdigheter til å beskytte seg selv, sikre situasjonen og gi effektiv førstehjelp ved alvorlige skader og store blødninger.
Målet er å gi deg trygghet og kompetanse til å ta kontroll i en nødsituasjon – fordi riktig handling på riktig tidspunkt kan redde liv.
Fokus: Egensikkerhet, trygghet og førstehjelp ved store blødninger og livreddende førstehjelp
1. Egensikkerhet og trygghet
• Situasjonsvurdering: Hvordan vurdere omgivelsene før man yter hjelp.
• Personlig sikkerhet: Hvordan beskytte seg selv og andre i en nødssituasjon.
• Håndtering av truende situasjoner: Hva gjør man hvis det er risiko for vold eller utrygghet?
• Bruk av tilgjengelig førstehjelpsutstyr på stedet/arbeidsplassen: Hvor finner man utstyr som bandasjer, hansker og førstehjelpskofferter?
2. Akutte blødninger og livreddende tiltak
• Typer blødninger: Forskjellen mellom kapillær, venøs og arteriell blødning.
• Livstruende blødninger: Hvordan identifisere og prioritere alvorlige blødninger.
• Effektive stoppe-teknikker:
• Direkte trykk
• Trykkbandasje
• Heving av skadet kroppsdel
• Bruk av tourniquet (nødvendig i ekstreme tilfeller – ihht. blødningstrapp)
• Bruk av improvisert utstyr: Hva kan brukes dersom førstehjelpsutstyret ikke er tilgjengelig?
3. Håndtering av skader og blødningssjokk
• Symptomer på blødningssjokk: Hvordan gjenkjenne tegn på alvorlig blodtap.
• Forebygging av sjokk: Varme og psykisk støtte til den skadde.
• Samarbeid med nødetatene: Hvordan gi presis informasjon til 113.
4. Stressmestring og psykisk førstehjelp
• Hvordan håndtere egen stressreaksjon i akutte situasjoner.
• Hvordan roe ned elever og kollegaer under en krisesituasjon.
• Debriefing etter en alvorlig hendelse.
5. Praktiske øvelser og scenariotrening
• Simulering av akutte blødningsskader med rollespill.
• Øvelse i bruk av trykkbandasje og improviserte metoder.
• Samarbeid og kommunikasjon under en krisesituasjon.
Mål med kurset:
• Trygge ansatte slik at de føler seg forberedt på alvorlige skarpe skadesituasjoner.
• Gi praktiske ferdigheter i håndtering av store blødninger.
• Lære teknikker for å ivareta både fysisk og psykisk sikkerhet i hverdagen.
Kurset kan tilpasses.