Arbeider du i industrien? Er du forberedt hvis en kollega får hjertestans, en alvorlig klemulykke eller eksponeres for farlige kjemikalier?
Dette bransjetilpassede førstehjelpskurset gir deg livsviktige ferdigheter til å håndtere akutte skader og ulykker i industrien.
Ansatte i industribedrifter, inkludert operatører, vedlikeholdspersonell, ledere og HMS-ansvarlige. Kurset er basert på Norsk førstehjelpsråds prinsipper og etter NSPEK10504:2023 (Standard Norge).
Varighet: 3 timer
Mål for kurset:
Deltakerne skal:
- Kunne identifisere og håndtere kritiske førstehjelpssituasjoner i industrien.
- Forstå hvordan førstehjelp anvendes i et industrielt arbeidsmiljø.
- Ha grunnleggende kunnskap om livreddende førstehjelp.
- Kunne bruke hjertestarter (DHLR).
- Ha ferdigheter til å håndtere typiske industriskader.
Kursinnhold
1. Innledning
• Introduksjon til kurset og gjennomgang av NSPEK 10504:2023.
• Viktigheten av førstehjelp i industrien.
• Lover og forskrifter (Arbeidsmiljøloven, internkontrollforskriften, forskrift om utførelse av arbeid).
2. Grunnleggende livreddende førstehjelp
• Pasientundersøkelse (ABCDE-prinsippet).
• Bevisstløshet og sideleie.
• Hjerte- og lungeredning (HLR) – med og uten hjertestarter (DHLR).
• Demonstrasjon og praktisk trening med HLR-dukker og AED.
3. Typiske skader i industrien
• Klem- og knusningsskader
o Hvordan frigjøre en person trygt
o Risiko for indre blødninger
• Fall- og bruddskader
o Stabilisering av brudd og forflytningsteknikker
• Store blødninger
o Trykkbandasje, tourniquet og riktig sårbehandling
• Brannskader (termiske og kjemiske)
o Nedkjøling, håndtering av alvorlige brannskader
o Kjemiske skader – førstehjelpstiltak ved syre/base-eksponering
• Elektriske skader
o Strømskader og risiko for hjertestans
o Sikkerhetstiltak ved elektriske ulykker
• Forgiftninger og kjemikalieeksponering
o Øyeskylling og førstehjelp ved inhalasjon av giftige stoffer
4. Akutte medisinske tilstander
• Hjerteinfarkt og hjerneslag
o Symptomer og førstehjelpstiltak
• Krampeanfall (epilepsi)
o Sikre personen under anfallet
• Diabetes og blodsukkerfall
o Identifisere symptomer og gi riktig førstehjelp
• Pustevansker (astma, allergiske reaksjoner)
o Håndtering av anafylaksi og bruk av EpiPen
5. Praktiske øvelser og scenariotrening
Deltakerne får prøve realistiske scenarioer, inkludert:
• Klemulykke med store blødninger
• Fallulykke med bevisstløs pasient
• Strømskade med hjertestans
• Kjemisk eksponering og øyeskylling
6. Avslutning og evaluering
• Oppsummering og spørsmål.
• Kunnskapstest (valgfritt).
• Utdeling av kursbevis.
Undervisningsmetoder
- Forelesning med bilder, videoer og interaktive elementer.
- Demonstrasjon av livreddende førstehjelp.
- Praktiske øvelser med førstehjelpsutstyr.
- Casetrening med realistiske skader.
Utstyr som brukes
- HLR-dukker
- AED (hjertestarter)
- Førstehjelpsutstyr (bandasjer, tourniquet, nakkekrage)
- Øvingsmateriell for skadescenarioer
Krav til bestått kurs
Aktiv deltakelse i praktiske øvelser
Forståelse av grunnleggende livreddende tiltak
(Valgfritt) Bestått kunnskapstest