Vi tilbyr utdanning som Diplomert personlig trener PT som onlinekurs. Vi har onlineutdanningen for deg som drømmer om en karriere som vellykket PT. Vi gir deg forutsetningene for å lykkes med å bli PT med fullbooket agenda og fornøyde kunder.
Litt om utdanningen:
Som PT må du være variert og kunne gi dine klienter kunnskap og råd der klienten er i sin utvikling akkurat nå. Det betyr at du trenger en bred utdannelse for å begynne å bygge din karriere som PT. Du som PT brenner for å hjelpe de ulike målgruppene og gir dem spesifikke treningsformer. Gjennom utdanningen får du også alle verktøy for å utvikle ditt personlige entreprenørskap og selge helse til både bedrifter og privatpersoner.
Hvis du brenner for trening og ønsker å formidle det til andre rundt deg, er dette den perfekte utdannelsen for deg. Vi har en kvalifisert lærer som tar deg steg for steg til å bli en sertifisert PT med de beste verktøyene på markedet. Siden utdanningen gis over nettet i vår kursportal, må du selv avtale med en oppdragsgiver når du skal filme eksamen, og ta kontakt med et treningsstudio eller treningsanlegg hvor du kan låne utstyr til øvelser og elementer som inngår i kurset.
Kursportalen:
Utdanningen inneholder 6 ulike moduler hvor du ved hjelp av filmer, kurslitteratur, praktisk arbeid, øvelser og oppgaver fordyper deg i hvert område. I løpet av studietiden vil du være i kontakt med kursleder ved spørsmål og tanker rundt kursmateriellet og ved tilbakemelding på oppgavene dine. Interaktivitet via e-post og telefon.
Faginnhold / kursplan:
Modul 1 - Treningstyper:
• Allmen anatomi
• Muskelanatomi
• Ledd
• Skjelett
• Bevegelsesapparatet
• Kroppsholdning
• Pust og sirkulasjon
• Almen treningslære
• Seniortrening
• Graviditetstrening
• Middelaldertrening
• Handikaptilpasset trening
• Juniortrening
• Barnetrening
• Fitnesstrening (konkurranse)
• Teoretisk tentamen
Modul 2 - Treningsprogram:
• Senior
• Gravid
• Middelalder
• Handikaptilpasset
• Junior
• Barn
• Fitness
• Treningsprinsipper
• Treningsplanlegging
• Periodisert trening
• Teknikk med passing
• Funksjonell trening
• Kondisjonstrening
• Idrettsrelatert trening
• Fysisk avslapping
• Innleveringsoppgave
Modul 3 - Doping og idrettsskader:
• Doping
• Historie
• Hva er doping
• Bloddoping
• Tablettdoping
• Anabole steroider
• Funksjons og bevegelsesanalyse
• Skader
• Muskelskader
• Betennelser
• Strekk
• Brudd
• Rehab
• Fystester: Kondisjon / styrke / mobilitet
• Teoretisk tentamen
Modul 4 - Kostlære:
• Grunnleggende ernæring
• Karbohydrater
• Fett
• Protein
• Kost ved trening
• Kosttilskudd - syntetisk
• Aminosyrer
• Proteinpulver
• Kaseinpulver
• ALA
• CLA
• Pre Workout
• Energidrikk
• Proteinbar
• Mineraler
• Vitaminer
• Kosttilskudd naturlige
• Chili
• Kanel
• Kardemumme
• Nype
• Ingefær
• Gurkemeie
• Omega 3
• Omega 6
• Teoretisk tentamen
Modul 5 - Øvelser på treningssenter:
• Øvelser i gymmiljø
• Instruktør
• Ryggøvelser
• Benøvelser
• Armøvelser
• Brystøvelser
• Skulderøvelser
• Coreøvelser
• Stabilitetsøvelser
• Funksjonelle øvelser
• Supersetøvelser
• Statiske øvelser
• Kombinasjonsøvelser
• Bygge program
• Innleveringsoppgave
Modul 6 - Du som varemerke og PT:
• Du er ditt varemerke
• Salg og kunderekruttering
• Markedsføring
• Administrasjon og struktur som PT
• Kundemøte
• Kommunikasjon
• i en yrkesrolle
• Kommunikasjon med ansatte
• Kommunikasjon med klient
• Feedback
• Coaching
• Planlegging
• Skjema
• Praktisk eksamen gjennom film
• Skriftlig eksamen
Hovedlærer: Magnuss Nesset, Lic. Personlig trener & Bachelor i ernæring
Registrering:
Vi må motta din påmelding skriftlig via kontaktskjemaet. Angi hvilken yrkesutdanning eller kurs du viser til. Velkommen til å registrere deg og la din vellykkede reise starte med oss! Hvis du har spørsmål før du registrerer deg, send e-post til info(at)academyonline.no.
Tilgang:
Du har tilgang til hver av modulene i din utdanning i 1. år etter at du har startet respektive modul.
Prisen inkluderer:
• Skjermopptak av foredrag samt bilder
• Øvingsoppgaver
• Innleveringsoppgaver
• Kontinuerlig støtte via e-post og forum
• Utstedelse og utsendelse av sertifikat / diplom
Målgruppe for kurset:
Utdanningen retter seg mot de som primært ønsker å satse på å jobbe som leder eller treningsleder på treningssenter eller treningsanlegg og spa.
Kvalifikasjonskrav:
• Ingen spesielle kvalifikasjonskrav
Eksamen / sertifisering:
Etter gjennomført og fullt betalt utdanning med godkjente resultater på alle innleveringsoppgaver får du diplom.