Gjennom å mestre sirkulære pusteteknikker, kan vi jobbe oss igjennom stress og spenninger, samt tine opp våre frosne uforløste følelser.
VED FLERE BOOKINGER:
Man må gå inn på nytt for hver booking (kan ikke legge flere i handlekurv)
AANDEDRAG - ReBirthing Breathwork
"Opplev magien i et altoppslukende åndedrag"
Breathwork/Pustearbeid er for tiden veldig i vinden og lever utvilsomt opp til sitt rykte som enestående metode for å forene alle de ulike elementene som utgjør vår menneskelige natur.
Gjennom å mestre sirkulære pusteteknikken, kan vi jobbe oss igjennom stress og spenninger, samt tine opp våre frosne uforløste følelser.
I løpet av denne 3-timers seansen vil du få en grundig innføring i teorien bak teknikken og du vil bli ledet gjennom en 90 minutters pustereise sammen med levende lyd fra forskjellige instrumenter.
Arbeidet passer for alle som er nysgjerrige. Vi legger ut matter, men ta gjerne med eget pledd.
OBS: er du gravid eller har du en historie med hjerte/kar sykdom, høyt blodtrykk samt psykiske lidelser. Ta kontakt på forhånd.
Axel Haugland har i over ett tiår veiledet og holdt rom for bevegelse, pust og menneskelig utvikling. Som yogalærer, personlig trener og familiemann fletter han inn forskjellige elementer fra sin egen erfaring inn i sin undervisning.