Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs .Bli røykfri med mental trening og Goal Mapping. I dette kurset vil du lære effektive mentale teknikker og lære deg hvordan du kan bruke Goal Mapping til å bli røykfri! Har du prøvd å slutte å røyke, men har opplevd at du sprekker etter kort tid?
Eller at du bare blir så lei av å være røyksugen at du gir opp? Mental trening gir deg en fremgangsmåte for hvordan du kan nå dine mål og bli mentalt sterk. Hemmeligheten for å nå våre mål ligger i å få underbevisstheten til styre vårt bevisste sinn mot målet. Ved å bruke enkle teknikker for å endre våre tankemønstre og aktivere begge hjernehalvdeler, mangedobler du sannsynligheten for å bli røykfri.
Innhold:
• Positiv tenking
• Tro på deg selv
• Hvor er ditt fokus
• Hvor er din drivkraft
• Lag din første Goal Map
• Hvordan slutte å røyke
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker å slutte å røyke
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Absolutt et kurs som får deg virkelig til å tenke etter og forandre på livet ditt. Man ser alt på en helt annerledes måte. Et helt fantastisk kurs.
- Monica Radocaj