Ved Bergen Dansesenter undervises klassisk ballettundervisning etter det engelske RAD-systemet. Klassisk ballett er en veldig kjent teknisk danseform og legger vekt på å trene klassiske ballettposisjoner, som har forskjellige navn og gjelder både ben og armer.
Vi underviser i ballett fra 7 år og oppover.
Ballett sees gjerne på som grunnlaget for all vestlig, scenisk dans. Det er en flott og krevende danseform som kan utøves av både amatører på alle nivå og i alle aldre og på høyt profesjonelt nivå. I tillegg til det danseriske og musikalske, oppøver man styrke, fleksibilitet, koordinasjon og grasiøsitet. Klassisk ballett er en veldig kjent teknisk danseform og legger vekt på å trene klassiske ballettposisjoner, som har forskjellige navn og gjelder både ben og armer. Den klassiske balletten kjennetegnes særlig ved det lette, eteriske uttrykket; som en opphevelse av tyngdekraften, samtidig kreves det en solid styrke og kraft for å danse klassisk ballett.
Danseformen oppstod ved Ludvig den 14. sitt hoff på 1600-tallet, og teknikken er i dag noenlunde den samme med utgangspunkt i presise posisjoner for føtter og armer, og ved at man danser med utadrotasjon i hofteleddet som gjør store og høye benbevegelser mulig.
Ballettlasser følger en fast struktur med øvelser ved barren (ballettstangen) for å oppøve balanse og plassering i et rolig tempo, deretter øvelser, trinn og dansekombinasjoner ute på gulvet (i senter). I timene legges det stor vekt på elevenes individuelle fysiske forutsetninger og utgangspunkt. Balletten gir både en stor danserisk opplevelse, mestringsfølelse og solid treningsutbytte i form av styrke og bevegelighet.
Noen kjente ballettkompanier er The Royal Ballet, London, NY City Ballet, og American Ballet Theatre. Mange profesjonelle dansekompanier også innen samtidsdans bruker den klassiske balletten som treningsform.