Vi tilbyr innføringskurs i Ascension. Ascension er en vakker og svært effektiv meditasjonsform. Denne helgen holder Ishayaene helgekurs der vi gleder oss til å lære bort fire meditasjonsteknikker.
Innhold:
Du vil lære 4 grunnleggende teknikker som erbasert på verdsettelse, takknemlighet, kjærlighet og medfølelse. Etter fullendt kurs har du et solid grunnlag for å kunne meditere. Teknikken kan også brukes med åpne øyne.
Dette vil være noe av fordelene ved å praktisere Ascension:
• Bedre søvn
• Takle stress og utfordringer bedre
• Føle mer tilfredsstillelse og glede i hverdagen
• Være mer til stede
• Indre ro
Målgruppe for kurset:
Alle interesserte i meditasjon, indre ro, livsglede, energi
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Jeg ler mye mer, er lykkeligere rett og slett. Jeg synes ascension er forbausende lett å bruke.
- Christina, Stavanger
Vil si at det gir en positiv avhengighet. Som å gå inn i et rom - og dette rommet har du med deg alle steder - hvor du kan hente ro, kraft, optimisme, oversikt, klarhet og energi. En bedre måte å leve på. Føler aldri lenger at jeg kaster bort tid, overalt kan jeg ta frem mitt verktøy!
- Anne, Oslo