Vi tilbyr kurs i aktiv fysisk intervensjon, stressmestring og slippeprosedyre. Målsetting: Målsettingen er å tilføre kunnskap og ferdigheter som bidrar til økt mestring ved bruk av aktiv fysisk intervensjon, stressmestring og fokus på slippeprosedyre under stress og utmattelse.
• Aktiv fysisk intervensjon i alenesituasjon
• Mestringsøvelser under stress
• Ulike alternativer for slippeprosedyre/de-eskalering
• Oppsummering
Kurset stiller krav til aktiv deltakelse og relativt høy intensitet !
Målgruppe for kurset
Alle som ønsker kurs i stressmestring