Strekk og styrk kropp hengende i yogahammock. Prøv deg på inversjoner og bakoverbøyninger som er ellers vanskelig å få til. Lekende, effektiv og helt unik måte å trene på.
Hvordan var din opplevelse av dette kurset? Velg en stjernerangering mellom 1-5.
Skriv litt om din opplevelse under.
Rona Aktiv ble startet av Julia Antipina fra Rona Fysioterapi og Trening. På Rona Helse møtte hun Bente fra Naprapat Sør. som var litt overengasjert og syntes dette virket veldig spennende og ville være med på oppstart. I vår jobb som fysioterapeut og naprapat ser vi hvor viktig trening er og har stor tro på at trening er den riktige veien til god helse .Vårt mål er å gjøre treningstilbudet lett tilgjengelig, lokalt, variert og inspirerende. Ikke minst, ha dyktige instruktører som er sertifiserte eller har en helsefaglig bakgrunn.