Kathys Island inviterer til lave skuldre, dype pust og hjemmelaget gresk middelhavsmat. Løft din livskraft med yoga, solstråler og salte bad i Middelhavet.
høydepunkter
• Yoga og meditasjon hver dag
• Gongbad og mantrasang
• Intuitiv dans
• Hjemmelaget gresk mat
• Lokale møter i fjellandsbyen Olympos
Yogaretreat i Hellas
Du starter dagen med dynamisk morgenyoga til sjøutsikt og sval sommerbris, etterfulgt av en stor hjemmelaget frokost. Dagen nytes til det fulle med egentid. Du kan gå på stranden, lese bøker i hengekøya eller ta en massasje. Et par dager blir det utflukter hvor vi utforsker fjellandsbyen Lefskos, små tavernaer og møter de lokale.
Gjennom meditasjon, yin-yoga og gongbad får cellene dine full restitusjon. I en hel uke får du lade batteriene, og du trenger ikke gjøre annet enn å rett og slett bare være. Rebecca inviterer til bevegelsesfrihet og en indre reise gjennom yoga, intuitiv dans, mantrasang og meditasjon.
Du velger selv hvor mye du vil delta på. På denne reisen får du mulighet til et godt dykk inn i yogaens verden og muligheter, og du kan også prioritere ekstra egentid med god samvittighet.
Inkludert:• Fly tur/retur direkte Oslo - Karpathos inkludert bagasje
• Transport flyplass - retreat tur/retur
• 7 netter i privat yogaretreat i delt rom (2 og 3 manns rom)
• 3 sunne og smakfulle måltider daglig (drikke er ikke inkl)
• 2 daglige yoga økter med Rebecca
• Meditasjon
• Intuitiv dans
• Sosialt fellesskap
• Reisen er omfattet av Reisegarantifondet