Fossum Flyers er hoppgruppa i Fossum IF. Vi er en liten og oversiktlig gruppe med ca 20 - 25 hoppere i alderen 8 - 16 år. I tillegg samarbeider vi med hoppgruppa ØHIL. Vi holder til i Olebu ved siden av hoppbakken på Fossum, og har to bakker i drift om vinteren. Bakkene er på K15 og K28 meter.
Innhold:
Om høsten har vi innetrening 1 gang per uke. Skihopping kan med fordel kombineres med langrenn. Rekrutthopprenn arrangeres ofte både som spesielt hopprenn og kombinert, slik at barna får prøvd seg i både bakken og i langrennssporet. Hopp- og kombinertmiljøet er oversiktlig og inkluderende der barna blir sett og får oppmerksomhet. Fokus er skiferdighet, skileik, spenst og bevegelighet med lavere forventninger til fysisk utholdenhet enn i f.eks langrenn. Skihopping er et glimrende alternativ for de som ønsker å holde på med skirelatert idrett for å ha det gøy på ski.
Kort om skihopping i Fossum Flyers:
• Utfordrer basis- og mestringsferdighetene i trygge omgivelser i bakken
• Skaderisiko i hopping er betydelig mindre enn hva mange tror
• Skihopping skaper selvtillit og trygghet både sportslig og mentalt
• Trening på tvers av aldersgrupper der de eldre er forbilder for de yngre
• Oversiktlig foreldregruppe med Olebu og bakken som sosialt samlingspunkt under trening
Dersom dette er interessant, ta gjerne kontakt, eller møt opp på en trening.
Målgruppe for kurset:
Barn og ungdom i aldersgruppen 8 - 16 år
Kursmateriell:
Klubben har utstyr til utlån
Innetreninger i Flyers på Østerås ungdomsskole